Od 10 lat pracuję z osobami, które chcą dokonać zmiany w życiu prywatnym lub zawodowym i do jej przeprowadzenia potrzebują profesjonalnego wsparcia.

Jestem:

• psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
• trenerką NLP – certyfikowaną przez NLP Society
• coachem z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowaną konsultantką metody coachingu i terapii relacji „Panorama Społeczna”
• trenerem biznesu – moja specjalizacja to szkolenia menedżerskie i umiejętności osobiste w biznesie.

W swoim podejściu i warsztacie opieram się przede wszystkim na założeniach, które znajdują odzwierciedlenie w nurcie psychologii pozytywnej: wszyscy dysponujemy mocnymi stronami i osobistymi atutami, na których możemy oprzeć zmianę, budować satysfakcję życiową i dobre relacje z otoczeniem. Czasami po prostu brakuje nam wiedzy, umiejętności lub intuicji, by umieć to wykorzystać.

Prowadzę programy coachingowe dla osób, które chcą:

• poprawić jakość swoich związków uczuciowych i rodzinnych: osiągnąć lepsze porozumienie, większy wpływ na otoczenie i większą satysfakcję z życia razem (pracuję w tym obszarze zarówno z parami jak i indywidualnie);
• lepiej funkcjonować w relacjach zawodowych i uzyskać większy wpływ na swoje zawodowe otoczenie i karierę;
• zmienić kierunek kariery lub wrócić na rynek pracy;
• podjąć ważną życiowa decyzję, dokonać wyboru, co do którego nie mają jednoznacznej postawy.

Jako psychoterapeuta kieruję swoją pomoc do osób, które doświadczają cierpienia z powodu:

• depresji,
• zaburzeń lękowych,
• zaburzeń osobowości.
• Swoja pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji.

Moje przygotowanie merytoryczne to:

• studia podyplomowe „Psychoterapia poznawczo-behawioralna” - Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
• studia podyplomowe „Od badań mózgu do praktyki psychologicznej” - Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
• Podyplomowe Studium Trenerów Grupowych - Szkoła Wyższa Psychologii Społeczne i Laboratorium Psychoedukacji
• liczne kursy zawodowe dla terapeutów i trenerów prowadzone przez dr Christinę Hall w Instytucie Szkoleń i Psychoterapii
• Kursy certyfikacyjne: trening trenerski NLP (dr Christina Hall); coaching i terapia relacji „Panorama Społeczna” (dr Lucas Derks)

Moje doświadczenia zawodowe to:

• ponad tysiąc godzin pracy indywidualnej – coachingu i psychoterapii;
• kilkaset dni przeprowadzonych treningów: szkoleń dla biznesu, kursów NLP i warsztatów rozwoju osobistego.